C’est comme un voyage. Dans un premier temps, nous déterminons ensemble les points étapes et la destination souhaitée de notre périple. Ensuite, nous choisissons le matériel à utiliser et notre barque. Puis, nous embarquons ensemble sur cette barque et j’évalue avec vous les différentes possibilités et moyens pour avancer, afin de tenter d’atteindre la destination fixée. Je vous aide à prendre conscience de vos ressources et à mieux vous connaître. Je vous soutiens dans les difficultés de ce voyage. Parfois, nous avançons rapidement, parfois nous reculons avec le courant et parfois nous stagnons, mais quoi qu’il arrive, vous restez maître de votre voyage. L’objectif est d’arriver plus serein et dans un mieux-être, à votre point de destination.